Die Kraft der Selbstreflexion als Führungskraft: der Johari-Fenster-Ansatz

Die Kraft der Selbstreflexion als Führungskraft: der Johari-Fenster-Ansatz

Ein Schlüssel zu erfolgreicher Führung ist Selbsterkenntnis. Eine gute Führungskraft führt nicht nur andere, sondern analysiert auch regelmäßig ihr eigenes Verhalten, ihre Entscheidungen und Reaktionen. Die Selbstreflexion spielt dabei eine Schlüsselrolle: Sie hilft uns zu verstehen, wie wir andere beeinflussen und in welchen Bereichen wir uns verbessern können. In diesem Beitrag erörtern wir die Führungsrolle der Selbstreflexion und zeigen, wie das Johari-Fenster-Modell dabei helfen kann.

Was ist Selbstreflexion und warum ist sie für eine Führungskraft wichtig?

Selbstreflexion ist die bewusste Auseinandersetzung mit unseren eigenen Gedanken, Gefühlen und unserem Verhalten. Als Führungskraft ist dies besonders wichtig, denn die Leistung eines Teams oder einer Organisation hängt weitgehend von unserer Fähigkeit ab, unsere eigenen Stärken und Schwächen zu verstehen. Selbstreflexion gibt uns die Möglichkeit,:

• Erkennen Sie den Einfluss, den wir auf andere haben.
• Wir erkennen die Muster, denen wir bei unseren Entscheidungen folgen.
• Verbessern Sie unsere emotionale Intelligenz.
• Reagieren Sie besser auf Herausforderungen und Konflikte.

Selbstreflexion ist unerlässlich, um authentisch zu sein und andere dazu zu inspirieren, das Beste zu geben, was sie sein können.

Das Johari-Fenster: ein Modell für die Entwicklung von Selbsterkenntnis

Das Johari-Fenster ist ein psychologisches Modell, das von Joseph Luft und Harrington Ingham für die Entwicklung des Selbstbewusstseins und der menschlichen Beziehungen entwickelt wurde. Es definiert vier verschiedene “Fenster” oder Bereiche, die zeigen, was wir über uns selbst wissen und was andere über uns wissen:

1. Offener Bereich: was wir über uns selbst wissen und was andere sehen. Wenn wir zum Beispiel wissen, dass wir gut im Lösen von Problemen sind und unser Team dies anerkennt, ist dieser Bereich gut entwickelt. Unser Ziel ist es, diesen Bereich so weit wie möglich auszubauen.
2. Blinde Flecken: Das sind die Eigenschaften oder Verhaltensweisen, die andere an uns bemerken, die uns aber nicht bewusst sind. Wir neigen zum Beispiel dazu, in Besprechungen zu viel zu reden, was andere ablenken kann – ohne dass wir es bemerken.
3. Verborgener Bereich: Dies ist das, was wir über uns selbst wissen, aber vor anderen verbergen. Vielleicht teilen wir bestimmte Ängste oder Unsicherheiten nicht mit dem Team, was eine ehrliche Kommunikation behindern kann.
4. Unbekannter Bereich: Dies ist der Bereich, der weder uns noch anderen bekannt ist. Er umfasst verborgene Fähigkeiten oder sogar einschränkende Muster, die noch nicht aufgedeckt wurden.

Wie kann das Johari-Fenster bei der Selbstreflexion als Führungskraft helfen?

Das Johari-Fenster-Modell bietet Führungskräften eine strukturierte Methode, um zu verstehen, wie sie sich selbst sehen und wie andere sie sehen. Hier sind einige Möglichkeiten, es anzuwenden:

1. Lassen Sie sich Feedback geben, um den blinden Fleck zu verringern: Bitten Sie regelmäßig um Feedback von Teammitgliedern oder Kollegen. Dies wird Ihnen helfen, Verhaltensweisen zu erkennen, die Sie selbst vielleicht nicht bemerken.
2. Ehrliche Kommunikation, um verborgene Bereiche aufzudecken: Öffnen Sie dem Team bestimmte Gefühle oder Gedanken, wenn sie zu einer besseren Zusammenarbeit beitragen. Auf diese Weise können verborgene Bereiche in offene Bereiche umgewandelt werden.
3. Selbsterfahrungstrainings und Coaching, um unbekannte Bereiche zu erkunden: Unbekannte Bereiche sind allein schwer zu erkennen. Ein guter Coach oder ein Trainingsprogramm kann uns helfen, sie zu erforschen und unser Potenzial freizusetzen.

Praktische Werkzeuge zur Selbstreflexion

Um das Johari-Fenster-Modell effektiv zu nutzen, lohnt es sich, regelmäßig Selbstreflexion zu betreiben. Hier finden Sie einige Hilfsmittel, die Ihnen dabei helfen:

• Tagebuch führen: Schreiben Sie Ihre täglichen Erfahrungen, Herausforderungen und Gefühle auf. Es hilft uns, unsere Gedanken zu ordnen.
• Feedback-Zirkel: Halten Sie regelmäßige Feedback-Treffen innerhalb des Teams ab, bei denen die Mitarbeiter in einer sicheren Atmosphäre Feedback geben können.
• Achtsamkeitsübungen: Achtsame Präsenz hilft uns, unseren eigenen Reaktionen und Gedanken mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Abschließende Worte

Selbstreflexion als Führungskraft hilft uns nicht nur, uns selbst, sondern auch unser Team weiterzuentwickeln. Das Johari-Fenster-Modell ist ein leistungsfähiges Instrument, um bewusster zu werden, blinde Flecken zu reduzieren und die Kommunikation zu öffnen. Wenn wir uns regelmäßig Zeit nehmen, um uns selbst wahrzunehmen und Feedback zu erhalten, können wir authentischere und effektivere Führungskräfte werden. Selbstreflexion ist kein Luxus, sondern ein Schlüssel zum langfristigen Erfolg.

Attila Jezsó

Haben Sie eine Frage? Setzen Sie sich mit uns in Verbindung und wir werden gemeinsam ein maßgeschneidertes Entwicklungspaket zusammenstellen. Wir können Sie sogar vor Ort mit Beratern und Coaches unterstützen, damit die Veränderung ein Erfolg wird!

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